فروردین سال ۱۳۳۲ در شهرستان سقز کودکی دیده به جهان گشود ، پدرش رئوف و مادرش جیران نام وی را فریدون نام نهادند ، فریدون تحصیلاتش را تا دوم دبیرستان ادامه داد و در سال ۱۳۵۲ به استخدام ژاندارمری درآمد و در قسمت مهندسی مشغول انجام وظیفه شد و در تاریخ ۲۶/۷/۷۲ در حین انجام ماموریت و گشت زنی در منطقه ترجان خودروی ایشان از پاسگاه ترجان در فاصله ۱۰ کیلومتری شرق پاسگاه با کمین عوامل ضد انقلاب مواجه شدند و بر اثر اصابت تیر همراه چند نفر از همرزمانش مانند شقایقی پرپر شدند و شربت شیرین شهادت را نوشیدندو پیکر پاک فریدون ارجمندی در گلزار شهدای شهرستان سقز به خاک سپرده شده است.